Z Renatą Rudnicką, autorką książki „Od ofiary do kreatorki szczęśliwego życia”, mentorką, coachem, trenerem pracy, obecnie mieszkanką Olsztyna, ale z pochodzenia wałczanką rozmawia Zuzanna Błaszczyk-Koniecko.
Na dobry początek proszę powiedzieć, jakie są pani związki z Wałczem?
– To miasto, w którym się wychowałam, tu minęło całe moje dzieciństwo i młodość. Tu chodziłam do szkoły i trenowałam, dlatego darzę to miasto dużym sentymentem. Po maturze wyjechałam na studia do Olsztyna, gdzie mieszkam do dzisiaj, ale nigdy nie zerwałam więzi z rodzinnym miastem. Wciąż mam tu bliskich, z którymi regularnie się widuję. Wałcz to miejsce, w którym czuję się „jak u siebie”, gdzie naprawdę odpoczywam. Nadal utrzymuję kontakt z wieloma znajomymi. Dzięki nim mam okazję, by spotkać się z wałczanami 17 stycznia na spotkaniu autorskim i opowiedzieć im o swojej książce.
Pani ścieżka zawodowa była dość kręta…
– Moja kariera zawodowa to historia pełna różnych doświadczeń, które ukształtowały moje podejście do pracy i pomogły zrozumieć, jak ważne jest dla mnie pomaganie innym. Zaraz po studiach pracowałam jako laborantka w firmie zajmującej się przetwórstwem miodów naturalnych. Następnie byłam kierownikiem ds. zarządzania jakością w piekarni. Po przerwie macierzyńskiej postawiłam na pracę z ludźmi, czyli kierunek, który bardziej mi odpowiadał. Zdecydowałam się na stanowisko pośrednika pracy w urzędzie pracy, gdzie przez około 10 lat pomagałam osobom szukającym zatrudnienia. To była praca, która pozwoliła mi lepiej zrozumieć potrzeby innych i dostrzegać, jak wielką rolę w życiu każdego człowieka odgrywa stabilność zawodowa. Później w mojej karierze pojawiły się wyzwania związane z biznesem, a obecnie pracuję jako trener pracy w Warmińsko-Mazurskim Sejmiku Osób Niepełnosprawnych. Moim zadaniem jest pomoc uczestnikom w znalezieniu zatrudnienia, co daje mi ogromną satysfakcję. Codziennie realizuję misję, którą opisuję także w swojej książce – pomagam ludziom uwierzyć w siebie, pokazując im, że zmiana jest możliwa i że mają siłę, by odmienić swoje życie. Oprócz tego prowadzę sesje coachingowe oraz zajmuję się rozwojem osobistym, dzieląc się swoją wiedzą z osobami, które chcą pracować nad sobą i osiągać swoje cele. Dzięki internetowi mogę teraz oferować te usługi również osobom z Wałcza.
Skąd zainteresowanie rozwojem osobistym i pomysł na napisanie książki?
– Motywacją do zdobywania wiedzy i pracy nad sobą była chęć poprawienia jakości własnego życia. Przez wiele lat odczuwałam niezadowolenie, a w mojej głowie kłębiły się pytania o to, co mogłabym zrobić, aby poczuć się lepiej. Marzyłam o życiu, które będzie pełne spokoju, radości i satysfakcji. Jednocześnie szukałam swojego powołania – czegoś, co da mi skrzydła do działania. W trakcie tej podróży zaczęłam dostrzegać, że kluczem do zmiany jest zrozumienie i przezwyciężenie wewnętrznych blokad. Wiele czasu poświęciłam na analizowanie swoich przekonań i tego, co powstrzymuje mnie przed życiem zgodnym z moimi pragnieniami. Okazało się, że zrozumienie tych mechanizmów i pracy nad sobą jest możliwe, a efekty mogą być naprawdę zaskakujące. Taką drogę opisuję w mojej książce, która jest świadectwem moich doświadczeń i kroków, które pozwoliły mi zmienić życie na lepsze.
Zdałam sobie sprawę, że przez lata zgromadziłam ogromną wiedzę i doświadczenie, które mogą pomóc innym. Przez wiele lat testowałam na sobie różne techniki rozwoju osobistego i teraz chciałam podzielić się tym wszystkim, co okazało się naprawdę pomocne. Przez książkę chciałam dać innym szansę na refleksję nad własnym życiem i spojrzenie na nie z szerszej perspektywy. Dzięki mojej książce ten proces może przebiegać szybciej, ponieważ oferuję gotowe narzędzia i strategie, które sprawdziły się u mnie. To, co udało się osiągnąć w moim życiu, jest dowodem na to, że zmiana jest możliwa, z moją książką zajmie to mniej czasu niż mnie, ponieważ daję gotowe przepisy.
Jak długo zajmuje się pani rozwojem osobistym?
– Pierwszy raz na warsztaty rozwojowe poszłam w 2008 roku. Były to warsztaty z zakresu NVC, czyli komunikacji bez przemocy. Dziś, po około 15 latach, mogę powiedzieć, że ta decyzja miała ogromny wpływ na moje życie. Wtedy, kiedy zaczęłam się tym interesować, tematy rozwoju osobistego nie były jeszcze tak powszechnie dostępne. Musiałam się nieźle naszukać, aby znaleźć wartościowe materiały i szkolenia, które będą pomocne. Jednak każdy musi gdzieś zacząć – nie ma znaczenia kiedy to nastąpi, liczy się ten pierwszy krok. To właśnie on jest fundamentem wszelkiej zmiany. Moja książka może być właśnie takim pierwszym krokiem do zmiany dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swojego życia. Zachęcam wszystkich, którzy czują, że chcą coś zmienić, by nie odkładali tego na później. Zaczynając od najmniejszych nawet kroków, można przejść długą drogę ku lepszemu życiu.
O czym jest ta książka?
– Moja książka to coś więcej niż tylko zbiór teorii – to praktyczne kompendium rozwojowe, które stanowi rzeczowy przewodnik po świecie samodoskonalenia czy samoświadomości. W niej zawarłam szeroki wachlarz tematów, które są kluczowe w procesie rozwoju osobistego, od komunikacji, przez pracę z przekonaniami, ciałem, intuicją, aż po kreowanie rzeczywistości. Książka zawiera również ćwiczenia oraz odwołania do materiałów wideo na YouTube, aby czytelnicy mieli dostęp do jak najbardziej różnorodnych i pomocnych źródeł.
Nie trzeba już błądzić po Internecie w poszukiwaniu informacji. Wszystko, co potrzebne, znajdziesz w jednym miejscu, uporządkowane i przemyślane. Kolejność rozdziałów nie jest przypadkowa – zaczynamy od podstaw, czyli od komunikacji, odpowiedniego poczucia własnej wartości i umiejętności stawiania granic, bo to one stanowią fundament dalszego rozwoju. Później przechodzimy do bardziej zaawansowanych tematów, jak kreowanie rzeczywistości. W książce obalam również niektóre mity, które krążą w świecie rozwoju osobistego, powtarzane jak mantra, ale wcale nie pomagają w prawdziwej transformacji. Moja książka stawia na konkretne, sprawdzone metody, które naprawdę działają. To również zbiór praktycznych wskazówek, które pokazują, jak można zmienić swoje życie na lepsze, lżejsze i szczęśliwsze. Bo przecież to właśnie szczęścia życzymy sobie wszyscy, prawda? Moja książka to zaproszenie do podróży ku lepszemu życiu ze skutecznymi narzędziami, które tę zmianę umożliwiają.
Rozwój osobisty to „modna” dziedzina, książki o tej tematyce zajmują coraz więcej regałów w księgarniach. Czym pani książka się od nich różni?
– Zgadza się, dzisiaj dostępność książek, szkoleń i warsztatów rozwojowych jest ogromna. Dla osób, które zaczynają swoją przygodę z rozwojem osobistym, może to stanowić prawdziwe wyzwanie. W natłoku informacji łatwo się pogubić i nie wiedzieć, od czego zacząć, a także, które metody są naprawdę wartościowe, a które mniej. Moja książka jest odpowiedzią na tę dezorientację. Z dostępnych mi informacji wynika, że to jedyna tego typu książka na rynku, która w przystępny sposób łączy wszystkie najważniejsze metody i techniki rozwoju osobistego. Zamiast skupiać się na jednej dziedzinie, jak książki o emocjach czy wewnętrznym dziecku, moja książka zawiera esencję różnych tematów, które są kluczowe w procesie samorozwoju. W tradycyjnych ofertach często musielibyśmy kupić kilka książek, by zgłębić różne aspekty rozwoju. W mojej książce wszystkie te zagadnienia zostały zebrane w jednym miejscu, tworząc spójną całość. To jak pigułka wiedzy, która zawiera najważniejsze informacje i praktyczne narzędzia, pozwalające w krótkim czasie przejść drogę do zmiany. Myślę, że jest to doskonała propozycja dla mieszkańców Wałcza, którzy chcą zainwestować w siebie i poprawić jakość swojego życia. A, co najważniejsze, jest to rozwiązanie, które daje długofalowe rezultaty, lepsze niż sięganie po np. farmaceutyki na poprawę nastroju, które działają przez krótki czas – w końcu chodzi o wewnętrzną przemianę, która pozwala cieszyć się pełnią życia.
Skąd pomysł na taki tytuł?
– On nie jest przypadkowy. Wybrałam te słowa świadomie, by podkreślić kontrast między tymi dwoma stanami – by pokazać, jak ogromną przemianę przeszłam. Kiedyś czułam się ofiarą doświadczeń życiowych. Wydawało mi się, że nie mam wpływu na to, co się ze mną dzieje, że nie mam kontroli nad swoim losem, ani nad tym, jak się czuję. Byłam nieszczęśliwa, smutna, zamknięta w sobie. Punktem zwrotnym w moim życiu była tragedia, która dotknęła moją rodzinę – śmierć mojej 26-letniej siostry, która spoczywa na cmentarzu w Wałczu. W tym czasie moje życie zawodowe i osobiste również nie układało się najlepiej. Przeżywałam ogromny kryzys, ale to właśnie wtedy przyszła mi do głowy myśl: albo to wszystko mnie złamie i już się nie podniosę, albo… wezmę sprawy w swoje ręce. Zdecydowałam się na to drugie. Postanowiłam „zbudować siebie na nowo”, przejść przez trudny proces przemiany i zrobić wszystko, by moje życie stało się świadome i pełne.
Właśnie w tym czasie zaczęłam również szukać metod, które pomogą mi odkryć moje talenty, predyspozycje i znaleźć ścieżkę, która da mi poczucie spełnienia. Doświadczyłam tragedii, smutku i braku satysfakcji, ale dziś wiem, że można to zmienić. To jest możliwe, nawet po najciemniejszych chwilach w życiu. Moja książka to zapis drogi, którą przeszłam. Postanowiłam podzielić się nim z innymi, by dać nadzieję tym, którzy czują, że utknęli, że ich życie jest poza ich kontrolą. Pokazuję w niej, jak zmieniłam swoje życie, jak z ofiary stałam się kreatorką własnego szczęścia. Moja książka to przewodnik, który może pomóc w tej drodze – zainspirować i pokazać, że przemiana jest możliwa.
W opisie książki czytamy „Autorka pokazuje, jak krok po kroku możesz wyjść z roli ofiary i stać się prawdziwą kreatorką swojego szczęścia”. Wierzy pani, że dzięki tej książce można zmienić swoje życie? Czy wystarczy sama chęć zmiany swojego życia i lektura tej książki?
– Same chęci i przeczytanie mojej książki to bardzo dobry początek, ale żeby rzeczywiście zaszły zmiany, których pragniemy, może to być za mało. Wszystko zależy od „stanu początkowego” – od tego, jakim fundamentem dysponujemy. Jakie mieliśmy dzieciństwo, jakie doświadczenia życiowe nas ukształtowały, jakie mamy przekonania. Jeśli tylko „chcemy” zmiany, ale nie podejmiemy żadnych działań w tym kierunku, efekty mogą być niewielkie, a nawet zerowe. Potrzebna jest prawdziwa zmiana – zmiana zachowań, postawy, komunikacji czy przekonań. Jeśli jednak mamy chęci do zmiany, to moja książka może być doskonałym przewodnikiem w tym procesie. Daje konkretne wskazówki, jak przejść od chęci do działania, jak krok po kroku wprowadzać zmiany, które prowadzą do lepszego życia. Chciałabym zaznaczyć, że moja książka nie jest skierowana wyłącznie do osób, które czują, że są bardzo nieszczęśliwe. To książka dla każdego, kto tęskni za zmianą, chce poprawić jakość swojego życia i wprowadzić do niego więcej lekkości i harmonii. Jest to książka bardzo uniwersalna, w której każdy znajdzie coś dla siebie – niezależnie od tego, w jakim punkcie życia się znajduje.
Szczególnie polecam rozdział poświęcony wychowywaniu dzieci. Nie chodzi tu o konkretne metody wychowawcze, ale o to, co oznacza mądre wychowanie. Książka daje głęboką refleksję nad tym, jak tworzyć zdrowe, wspierające środowisko dla naszych dzieci.
Gdzie można kupić pani książkę?
– Moja książka jest dostępna na wielu platformach internetowych, głównie na Amazonie (w wersjach dla Polski, USA, UK, Niemiec i kilku innych krajów), co oznacza, że osoby mieszkające za granicą również mogą ją zamówić w swoim kraju. Ponadto można ją kupić na polskich portalach, jak Allegro lokalnie, OLX czy Vinted. Oprócz wersji papierowej, dostępna jest również wersja elektroniczna, którą można kupić bezpośrednio na mojej stronie internetowej www.rudnicka-mentor.pl. Mam także plany na przyszłość – pracuję nad nagraniem książki w formie audiobooka, a także nad tłumaczeniem jej na język angielski, aby mogła dotrzeć do jeszcze szerszego grona odbiorców. Zachęcam do zakupu i dzielenia się ze mną swoimi opiniami.
Książka będzie dostępna także na spotkaniu autorskim w najbliższy piątek o godz. 17:00 w Wałeckim Centrum Kultury. Serdecznie zapraszam.
Dziękuję za rozmowę.
